EHBO bij RSI-klachten: een tennisbal om je bloedsomloop te bevorderen en je nekpijn te verlichten Heb je vaak last van nekpijn? Dan kun je door deze makkelijke en snelle oefening de spanning meteen verlichten. Leg de bal onder je schouderbladen (de plek waar de meeste pijnlijke spierknopen zitten), ga op de bal liggen, open je … Meer lezen over Dagelijkse tips bij RSI-klachten – tennisbal oefening om nekpijn te verlichten