Het laatste nieuws rondom RSI

Nieuwsbrief mei 2024

image

Verenigingsnieuws

Wisseling bestuursleden

Joke Huisman heeft het bestuur verlaten. Haar (verlengde) termijn zit er nu echt op. Ze had veel taken die ze naar volle tevredenheid heeft uitgevoerd, maar die moeten nu door iemand anders worden gedaan.

Corinne Travail, ook geen onbekende binnen de RSI-vereniging, heeft zich aangemeld als nieuw bestuurslid. Het bestuur telt nu officieel drie leden en de taken worden herverdeeld. De meeste taken van Joke gaan naar Corinne, maar niet alle.

We hebben nog steeds twee bestuursleden tekort. Lijkt het jou wat, meld je dan aan! Ook als je alleen een bepaalde klus wilt doen. Je hoeft niet meteen alles te kunnen, besturen kun je leren. PGOsupport heeft daarvoor verschillende cursussen die je (gratis) kunt volgen. En er zijn altijd collega´s om op terug te vallen.

Bekijk de vacatures

Huiskameravonden

Op onze huiskameravonden heb je contact met anderen die ook RSI-klachten hebben of hebben gehad. Lotgenotencontact kan je helpen om beter met je klachten om te gaan. Je kunt leren van anderen en je staat er niet alleen voor.

Misschien heb jij zelf een goede tip? Die willen we dan graag weten! 

De eerstvolgende huiskameravond is op donderdag 6 juni 2024. Van 19.00 tot 20.30 uur.

Geef je op!

Op de agenda

Webinar Osteoporose en het omgaan met pijn

De Osteoporosevereniging geeft op 23 mei 2024 een webinar over het omgaan met pijn. Het is fijn om samen te werken met andere verenigingen, want je kunt van elkaar leren. Wie weet hebben zij goede tips die ook bij RSI-klachten kunnen helpen. Bestuurslid Corinne heeft zich al opgegeven.

Geef je op!

Feiten & Cijfers

Kinderen en schermgebruik

Volgens Franse specialisten zijn de gevolgen van schermgebruik bij kinderen enorm, zowel fysiek als mentaal. In ons artikel In het nieuws: schermgebruik kinderen heeft fysieke en mentale gevolgen lees je er meer over. 

Lees het artikel over schermgebruik bij kinderen

Fysieke klachten onder werknemers nemen toe

Je werk is vaak de oorzaak van fysieke klachten. Dat geldt voor bijna twee derde van alle werknemers. 44% van de werknemers heeft last van nek-, arm- en schouderklachten. Dat is bijna de helft.

Oorzaken: veel werken met beeldschermen, te veel zitten en repeterende bewegingen. In het artikel Fysieke klachten onder werknemers nemen toe van nu.nl lees je er meer over.

Lees het hele artikel over fysieke klachten

Pijn door kantoorwerk

Heb je RSI-klachten en weet je niet welke hulpmiddelen jou kunnen helpen? Ergowerken heeft tips voor nek-, schouder-, ellenboog-, pols- en handklachten. Met bijpassende hulpmiddelen. Alles staat op hun pagina Pijn door kantoorwerk.

Ga naar de website ergowerken.nl

Nederland kampioen zitten

Ja, Nederland is kampioen zitten. Dat wisten we al wel, maar dat blijkt nog weer eens uit de Factsheet Zitten tijdens werk 2023 van TNO. Wellnomics geeft tips en adviezen om meer te bewegen

Tips en adviezen Wellnomics

Behandelingen

Closed-loop neurostimulatie: therapie voor chronische pijn

De Zorgkrant schrijft over een nieuwe therapie voor mensen met chronische pijn, de cloosed-loop neurostimulatie. Een op de vijf mensen in Nederland heeft chronische pijn en dat heeft veel invloed op je dagelijkse leven.

Het Radboudumc heeft deze al bestaande therapie verder ontwikkeld. Daar is wel een operatie voor nodig, maar het kan de kwaliteit van jouw leven verbeteren. Meer informatie vind je op de webpagina Radboudumc start nieuwe therapie voor patiënten met chronische pijn.

Lees het artikel in de Zorgkrant

Hypnotherapie in de behandeling van chronische pijn

Van een op de vijf mensen met chronische pijn is die pijn ernstig, met een score van minimaal 8 op een schaal van 1 tot 10. Als andere behandelingen niet helpen zou je hypnotherapie kunnen proberen. Op de webpagina Hypnotherapie in de behandeling van chronische pijn van NALK vind je meer informatie. 

Lees meer over hypnotherapie

Aanraking is een middel tegen pijn

Aanraking is een middel tegen pijn dat geen bijwerkingen heeft. Dat kun je lezen in het artikel Aanraking is een middel tegen pijn dat geen bijwerkingen heeft van het NRC. Psychologe Larissa Meijer heeft het onderzocht en kwam tot de conclusie dat juist lichte strelingen de pijn kunnen verminderen.

Zachte streling kan de scherpe randjes van de pijn afhalen en het geeft een fijn gevoel. Als je je stoot wrijf je vaak over de zere plek, omdat het verlichting geeft. En je kunt het zelf overal doen, of je laten behandelen door een haptonoom.

Lees het artikel over aanraking

Werk

Van loondienst naar zzp´er

Van de Ziektewet naar het ondernemerschap: Arjen volgt zijn passie is een artikel van het UWV over Arjen die gezondheidsproblemen heeft en die een gewone baan niet kon volhouden. Arjen is creatief en kon zich laten bijscholen via het UWV. Nu verdient hij de kost als zzp´er.

Zzp´er zijn heeft voor- en nadelen. Het voordeel is dat je kunt werken wanneer je je goed voelt en dat je geen strakke deadlines van een baas hebt. Maar als je niet werkt of kunt werken heb je ook (tijdelijk) geen inkomen. Hoe ga je daarmee om?

Meer informatie vind je op onze webpagina Zzp´ers. Of kijk op de webpagina Bedrijf starten met Wajong, WIA, WAO, WAZ of Ziektewet van het UWV als je een (gedeeltelijke) uitkering hebt.

Lees het hele artikel van het UWV

Ben jij al lid?

Bekijk hier de voordelen van lidmaatschap van de RSI-vereniging.

Hier kun je makkelijk en snel lid worden.

Volg ons ook op social media:

RSI-vereniging, Stationsweg 6b, 3862 CG Nijkerk

{{var:mycontent:""}}