Nieuwsbrief januari/februari 2025

In deze nieuwsbrief delen we weer interessant nieuws rondom RSI-klachten. Dit jaar bestaan we 30 jaar! Dat gaan we natuurlijk vieren, en wel op 22 maart! Kom je ook?

Over de vereniging

Uitnodiging Themamiddag 22 maart 2025

In 2025 vieren we ons 30-jarig bestaan. Een hele mooie (of eigenlijk trieste) mijlpaal, die we gaan vieren! 

Wat gaan we doen?

We maken er een live huiskamer van, waarin je met elkaar kunt praten over RSI-klachten: nek-, schouder-, arm- en polsklachten. Deze keer geen online huiskameravond die we (bijna) elke maand plannen. We willen je graag ontmoeten en horen hoe het met je gaat en hoe je met je RSI-klachten omgaat.

Kom erbij, stel je vragen of deel je ervaringen. Het maakt niet uit of je jong of oud bent. En ook niet of je nog maar net klachten hebt of al heel lang. Misschien heb je nog geen klachten, maar wil je tips om die te voorkomen.

Het maakt allemaal niet uit, want we kunnen van elkaar leren en elkaar ondersteunen. Wij hebben een mooie locatie gereserveerd en zorgen voor een hapje en een drankje. Heb je vragen, stel ze dan. Dat mag ook van tevoren via postbus@rsi-vereniging.nl.

Voor wie?

Iedereen kan meedoen aan de themamiddag, of je nu lid bent of niet.

Kosten

Deelname is gratis, ook eventueel de lunch.

Praktische informatie

Datum: zaterdag 22 maart, van 13.30 tot 15.00 uur
Lunch: van 12.30 tot 13.15 uur (optie) 
Locatie: Leerhotel Het Klooster, Daam Fockemalaan 10, 3818 KG Amersfoort 
Website: https://leerhotelhetklooster.nl

We hopen velen van jullie te zien op 22 maart!

Nieuwe blogs en informatie op onze website

De herfst en winter kunnen een lastige periode zijn, daarom hebben we een aantal tips voor jullie verzameld. Verder staat de gastcolumn van Judith Neven ook weer online. Veel leesplezier!

• 2 dagelijkse oefeningen om je core sterker te maken We vergeten vaak onze buikspieren, omdat we vooral gericht zijn op de pijnlijke plekken zoals handen, polsen, schouders en nek, veroorzaakt door RSI of overbelasting.
• Ervaringsverhaal chronische pijn: over perfectionisme en een haak Mijn RSI-klachten bestaan al heel lang, tientallen jaren. Ze worden niet minder, maar ik heb afwisselend goede en slechte tijden. Na al die jaren heb ik geleerd om ze te accepteren en er mee om te gaan. Dat is niet altijd makkelijk, maar acceptatie geeft wel rust, het scheelt bakken energie.

Op de agenda

Online huiskamerbijeenkomsten

Dit jaar organiseren we elke maand een huiskamerbijeenkomst. Een makkelijke en toegankelijk manier om lotgenoten te ontmoeten. Voor elke huiskamerbijeenkomst kun je je online aanmelden. Kijk in onze agenda om je aan te melden voor de volgende bijeenkomst!

Maart: Maand van de digitale fitheid

In maart is het de maand van de digitale fitheid. In Nederland zijn zo'n 5 miljoen schermwerkers. Dat betekent dat we achter de computer informatie vinden, sorteren, ver- en bewerken en dan weer delen. Dat betekent al gauw zo 3-6 uur schermtijd per dag. Maar we weten niet zo goed hoe we digitaal gereedschap er goed voor kunnen inzetten. Daarom is er in deze maand extra aandacht om digitaal fitter te worden.

Wij vinden het belangrijk om hier ook aandacht aan te besteden. Daarom organiseren we een gratis webinar Wat jij kunt doen bij beginnende klachten & concrete tips voor iedere werkplek(-aanpassing).

In het nieuws

Bekijk en lees hier een aantal interessante artikelen, podcast en programma's die wij voorbij zagen komen. 

• Minder uren werken? Denk er goed over na! Voor veel mensen met chronische pijn of gezondheidsproblemen die vermoeidheid veroorzaken is minder werken een overweging. Maar wat zijn de gevolgen? 
• Centrum voor Slaapgeneeskunde: Het Centrum voor Slaapgeneeskunde van Kempenhaeghe biedt hooggespecialiseerde diagnose, behandeling en begeleiding aan mensen met complexe slaapstoornissen
• Aflevering Eén Vandaag over versobering van de arbeidsongeschiktheids-verzekering. De arbeidsongeschiktheidsverzekering is een werknemersverzekering! Daar betalen mensen hun hele leven premie voor. Dit is dus geen belastinggeld. En een regering mag daar dus ook niet in gaan graaien.
• Studeren met RSI - zoek op tijd hulp! Een artikel van de Wageningen Universiteit uit 2021, maar nog steeds relevant. Als je als student last krijgt van RSI-klachten, zijn er verschillende manieren om hulp en ondersteuning te vragen. Ook wij hebben informatie verzameld voor studenten. Lees op onze website wat je moet weten over rsi en je studie.

Wij zijn op zoek naar ervaringsverhalen!

Ervaringen delen helpt! Je hebt het vast vaker gemerkt: het lezen van ervaringen van anderen helpt. Je merkt dan dat je niet de enige bent met een probleem. Of je leert over een nieuwe behandeling of techniek die kan helpen bij pijn. Wij willen onze website zo relevant mogelijk maken voor iedereen die te maken heeft met RSI-klachten. Daarom zijn we op zoek naar ervaringsverhalen. Heb jij ervaring met een behandeling of (alternatieve) geneeswijze die jou geholpen heeft? Deel dan je verhaal met ons! Neem contact op met mediaredacteur10@rsi-vereniging.nl.

Wij zoeken helpers!

Een kleine greep uit de uitdagingen die we je kunnen bieden: stukjes schrijven voor de website en de nieuwsbrief, onze website up-to-date houden, onderzoeken in de gaten houden, voorlichting geven, nadenken over de vormgeving van folders, fondsen werven, telefoondienst, bestuursfuncties, stand bemannen op beurzen…

De klussen zijn voor elk wat wils: voor denkers en doeners, luisteraars en schrijvers, techneuten en netwerkers. We helpen je als je hulpmiddelen nodig hebt en hebben begrip als je (even) niet kunt. Verder bieden we je regelmatig de gelegenheid om je bij te laten scholen en je collega-vrijwilligers te leren kennen.

Vrijwilligerswerk is leuk. Je leert (leuke) mensen kennen, je focust op wat je wél kunt in plaats van wat er niet meer gaat, je krijgt contact met andere leden en je steekt er nog wat van op ook!

Ben jij al lid?

Bekijk hier de voordelen van lidmaatschap van de RSI-vereniging.

Hier kun je makkelijk en snel lid worden.

Volg ons ook op social media:

RSI-vereniging, Stationsweg 6b, 3862 CG Nijkerk

{{var:mycontent:""}}