Nieuwsbrief december 2025

De laatste nieuwsbrief van het jaar alweer! Op het moment van versturen van deze nieuwsbrief geniet de redactie al van een welverdiende 'winterstop'. Ondertussen doen wij weer inspiratie op voor nieuwe blogs en artikelen voor 2026! Heb je nog tips? Laat het ons weten via mediaredacteur10@rsi-vereniging.nl.

Over de vereniging

Succesvol Webinar door Berbel Sluijter

Berbel Sluijter is chirurg en medeoprichter van de Kliniek voor Hand en Pols. Zij sprak op 19 november samen met haar collega Pierre Pennehouat over het KANS-model en verschillende hand- en pols aandoeningen. 

Heb je het webinar gemist? Geen nood, je kunt het eind januari terugzien op onze website! 

Decembergedichten

Het jaar 2025 is bijna om. De tijd staat niet stil. Vadertje tijd gaat zijn gang. Daarom is het belangrijk om de tijd even stil te zetten en de balans op te maken. Lekker klagen en zeuren door het schrijven van gedichten. Wat is fijner dan het jaar af te sluiten met gedichten over Sinterklaas, Kerst en de jaarwisseling. Maak van het hart geen moordkuil. Dat was het levensmotto van mijn oma. Zij werd 95 jaar oud.

Kerstdiner

Hertenbiefstuk

Volledig doorbakken

Taai als schoenzool

Het mes is bot

Au

Jaarwisseling

Vuurwerk siert de lucht.

Een trillende hand licht op.

Champagne smaakt zuur.

Nieuws

Nieuw op de website

Wat doet identiteit met je zelfbeeld bij een chronische aandoening?: Zelfliefde bij levende rouw, dat is lief zijn voor jezelf. Je kunt je verdrietig of boos voelen, als je een langdurige aandoening hebt gekregen, bijvoorbeeld RSI-klachten. En dat mag ook. Laat het toe, maar accepteer het als het niet meer gaat veranderen. Om daarna een ander, zinvol leven op te bouwen.

Zelfliefde bij levende rouw: Zelfliefde bij levende rouw, dat is lief zijn voor jezelf. Je kunt je verdrietig of boos voelen, als je een langdurige aandoening hebt gekregen, bijvoorbeeld RSI-klachten. En dat mag ook. Laat het toe, maar accepteer het als het niet meer gaat veranderen. Om daarna een ander, zinvol leven op te bouwen.

Zorgverzekering en zorgkosten 2026: betaal niet teveel: Zorgverzekering en zorgkosten 2026. Binnenkort kun je weer overstappen. Tijd dus om eens goed te kijken of jouw zorgverzekering (nog) past bij wat jij nodig hebt. Wat gaat er veranderen en waar moet je op letten als je RSI-klachten of een andere aandoening hebt? Kun je geld besparen?

We hebben de informatie op onze website vernieuwd!

De informatie op onze website was aan vernieuwing toe. Beetje bij beetje herschrijven we een aantal informatieve pagina's op onze website. Zodat alle informatie weer makkelijk vindbaar, leesbaar en up-to-date is! We hebben recent de volgende pagina's vernieuwd:

Klachtenverloop bij RSI-klachten  

Wat is RSI?

Wat is KANS (Klachten aan Arm, Nek en/of Schouder)?

Diagnose

Symptomen

Oorzaken en factoren bij RSI-klachten

RSI-klachten in arm, hand en pols

Stop de afbraak van onze WIA en WW

De politiek heeft plannen om te bezuinigen op de WIA- en WW-uitkeringen. Je krijgt dan geen 24, maar nog maar 18 maanden deze uitkering. Dit zijn sociale verzekeringen voor wie arbeidsongeschikt of werkloos wordt. Kom voor je rechten op en teken de petitie!

Teken direct de petitie.

Ander nieuws

Wat is schone pijn en wat is vuile pijn? En waarom is het verschil belangrijk? Als je vaak pijn hebt die niet weggaat, noemen we dat chronische pijn. Het is belangrijk om twee soorten pijn te kennen: schone pijn en vuile pijn. Dit helpt je beter om te gaan met de pijn. In dit artikel ontdek je wat deze twee termen betekenen en waarom ze belangrijk zijn.

Jong en chronische pijn: Leven met pijn is op elke leeftijd heftig. Maar als je jongvolwassen bent, zeg tussen de 18 en 40 jaar, speelt er vaak nóg meer tegelijk. Studie, werk, vrienden, relaties, kinderen misschien…en dan ook nog die pijn die nooit écht weggaat. In Pijnstad vind je herkenning, informatie, tips en ontdek je dat je niet de enige bent.

Involv cursussen en trainingen: Involv biedt trainingen aan voor vrijwilligers die zich inzetten voor patiëntenorganisaties. Op 20 en/of 22 januari kun je alvast bekijken welke trainingen, opleidingen er op de planning staan!

Fijne feestdagen

De feestdagen komen er weer aan: een tijd van warmte, samenzijn en lekker eten en drinken. In deze tijd zijn we weer veel binnen, heel gezellig, maar wat minder goed voor je lichaam.

Juist daarom is het in deze weken belangrijk om extra goed naar je lichaam te luisteren. Kleine keuzes kunnen al een groot verschil maken: regelmatig even opstaan, een korte wandeling tussen de verplichtingen door, en bewust even pauzes nemen om wat rek- en strekoefeningen te doen. 

Ga je de keuken in? Neem dan een koksmaatje mee! Die kan je helpen met roeren, de slagroom opkloppen en zware pannen tillen.

Ook met chronische pijn en RSI-klachten kan en mag je van de feestdagen genieten. 

Namens het bestuur en alle vrijwilligers wensen we jullie mooie feestdagen toe!

Wij zoeken helpers! Word vrijwilliger bij de RSI-vereniging

Een kleine greep uit de uitdagingen die we je kunnen bieden: stukjes schrijven voor de website en de nieuwsbrief, onze website up-to-date houden, onderzoeken in de gaten houden, evenementen organiseren, voorlichting geven, nadenken over de vormgeving van folders, fondsen werven, telefoondienst, bestuursfuncties, stand bemannen op beurzen…

De klussen zijn voor elk wat wils: voor denkers en doeners, luisteraars en schrijvers, techneuten en netwerkers. We helpen je als je hulpmiddelen nodig hebt en hebben begrip als je (even) niet kunt. Verder bieden we je regelmatig de gelegenheid om je bij te laten scholen en je collega-vrijwilligers te leren kennen.

Vrijwilligerswerk is leuk. Je leert (leuke) mensen kennen, je focust op wat je wél kunt in plaats van wat er niet meer gaat, je krijgt contact met andere leden en je steekt er nog wat van op ook!

Waarmee kun je ons helpen?

Social media held(in)

Evenementenorganisator

Online redactielid

Assistent redactie

Nieuwsbriefcoördinator

Wij zijn op zoek naar ervaringsverhalen!

Ervaringen delen helpt! Je hebt het vast vaker gemerkt: het lezen van ervaringen van anderen helpt. Je merkt dan dat je niet de enige bent met een probleem. Of je leert over een nieuwe behandeling of techniek die kan helpen bij pijn. Wij willen onze website zo relevant mogelijk maken voor iedereen die te maken heeft met RSI-klachten. Daarom zijn we op zoek naar ervaringsverhalen. Heb jij ervaring met een behandeling of (alternatieve) geneeswijze die jou geholpen heeft? Deel dan je verhaal met ons! Neem contact op met mediaredacteur10@rsi-vereniging.nl.

Ben jij al lid?

Bekijk hier de voordelen van lidmaatschap van de RSI-vereniging.

Hier kun je makkelijk en snel lid worden.

Volg ons ook op social media:

RSI-vereniging, Beurtschipper 9b 3861 SB, Nijkerk

{{var:mycontent:""}}