Houding en ontspanning
Paardrijden stimuleert een goede, rechte houding. De ritmische beweging ontspant, zolang je niet teveel met je handen doet. Gebruik je benen als hulp, knijp niet in de teugels en houd ze losjes vast.
Paardrijhandschoenen
Draag altijd paardrijhandschoenen.
Rukken aan de teugels
Een paard dat met zijn hoofd gooit en aan de teugels rukt is nooit prettig. Trek de teugels niet strak, maar laat ze schieten. Het paard schrikt van het ontbreken van steun en zal na een paar keer ophouden met zijn hoofdbewegingen.
Gevorderden
Ben je al wat gevorderd in de dressuur, dan kun je met dubbele teugels rijden. Teugels zijn niet bedoeld om je aan vast te houden.
Hulp vragen
Vraag hulp bij het poetsen, op- en afzadelen. Als je uitlegt dat je RSI-klachten hebt, wil iemand in de stal vast wel bijspringen.
