skip to Main Content
 

Bij schrijven is je houding meestal niet ideaal. Let dus goed op je houding en pauzeer regelmatig.

Dit zijn onze tips

  • Zorg ervoor dat je je hoofd niet teveel naar beneden houdt – dat geeft spanning in je nek en kan klachten veroorzaken.
  • Gebruik een dikke pen of een extra dik potlood. Een vulpen schrijft licht, maar de tekst vervaagt na een tijdje. Maak dan een kopie direct na het schrijven.
  • Schrijf met een reumapen.
  • Verbreed de greep van je pen of potlood.
  • Schrijf je thuis met meer plezier dan op je werk? Vraag of je werkgever dezelfde pennen/potloden voor je bestelt.
  • In plaats van notities te maken kun je een gesprek ook opnemen met de spraakopnamefunctie van je smartphone. Sommige mp3-spelers hebben die functie ook. Dan kun je later een korte samenvatting van de tekst maken. Grote kans dat je de informatie beter onthoudt, omdat je de tekst vaker gehoord hebt.
Back To Top