Newsletter Australia Spring 2018

In de Newsletter Australia Spring 2018 staan weer interessante onderwerpen. Een greep uit de inhoud:

Corticosteroids and Tendinopathies

Helpen injecties met corticosteroïden tegen pijn en wat zijn de effecten op de lange termijn?

Supervisors and Return to Work

Wel of geen steun van je baas/chef en collega´s kan het verschil maken tussen succesvol aan het werk blijven of re-integreren, of volledig uitvallen.

The RSI Survival Guide

The RSI Survival Guide is een nieuw boek over:

• hoe je het beste om kunt gaan met RSI-klachten in het dagelijkse leven of iemand kunt steunen die RSI-klachten heeft
• hoe je een dokter of therapeut vindt
• hoe je kunt re-integreren zonder opnieuw RSI-klachten te krijgen

Isometric Exercises

Met isometrische oefeningen span je wel je spieren aan, maar beweeg je je gewrichten bijna niet. Je kunt ze gemakkelijk doen onder bijvoorbeeld het tv-kijken of achter je bureau. In het artikel (op pagina 13-14) staan oefeningen voor armen, polsen, handen en nek met duidelijke afbeeldingen.

Op onze webpagina RSI internationaal (uitklapmenu Australië) vind je alle Australische nieuwsbrieven en kun je ze downloaden.