Wat je moet weten

Kinderen gaan op steeds jongere leeftijd met een beeldscherm werken. Peuters en kleuters met een speciaal tablet voor kinderen van hun leeftijd is geen uitzondering.

Jongeren, scholieren en studenten lopen een verhoogd risico op RSI-klachten door veelvuldig en langdurig beeldschermgebruik.

Pijn is een signaal dat je lichaam afgeeft als er schade is ontstaan of dreigt te ontstaan. Dat kan een ontsteking zijn, maar ook een beschadiging van zenuwen of weefsels.

Hoe blijf je aan het werk als je RSI-klachten hebt? Wat heb je daarvoor nodig?

RSI-klachten ontstaan vooral door repeterende bewegingen en een langdurige statische houding. Dat is precies wat studenten vaak doen: lang achter elkaar, in een niet ergonomische houding, zonder pauzes en onder hoge werkdruk met een computer werken.

Wat kun je het beste doen als je RSI-klachten blijft houden, of als ze steeds terugkomen? Wanneer meld je je ziek? In het begin zullen je klachten verdwijnen na een (korte) rustperiode, maar als dat niet zo, dan is er toch meer aan de hand. Tijd voor actie!

Een goede zorgverzekering is belangrijk, zodat je de zorg krijgt die je nodig hebt. Let bij je keuze niet alleen op de hoogte van je premie, maar vooral op de vergoedingen. Een lage premie betekent vaak minder vergoeding of minder keuze.