Hoe heurt het eigenlijk? Het volgende verhaal getiteld ‘Fatsoen’ gaat over het opgroeien in een gezin met een zeer dominante ouder met verstrekkende gevolgen voor het stellen van je eigen grenzen. Het ontwikkelen van onder andere RSI-klachten is daar een…
EHBO bij RSI-klachten: infraroodlamp Een infraroodlamp kan effectief zijn bij RSI-klachten (Repetitive Strain Injury), omdat de diepe warmte helpt om de doorbloeding te verbeteren, spierspanning te verminderen en pijn te verlichten. Tips voor gebruik Hier zijn enkele tips voor het…
Magda Tjong heeft al vanaf 1999 RSI-klachten. Ze heeft geleerd met haar aandoening te leven. Haar klachten 'omarmd' zoals ze het zelf zegt. Het was moeilijk om dat doen, maar het schrijven van verhalen en gedichten is voor haar een…
EHBO bij RSI-klachten: makkelijke en snelle ontspanningstip bij opkomende nek- en hoofdpijn Doffe spanningspijn in je nek en daarna hoofdpijn? Pas onze ontspanningstip bij opkomende nek- en hoofdpijn toe om er snel vanaf te komen. Nek- en hoofdpijn Die pijn…
Magda Tjong heeft al vanaf 1999 RSI-klachten. Ze heeft geleerd met haar aandoening te leven. Haar klachten 'omarmd' zoals ze het zelf zegt. Het was moeilijk om dat doen, maar het schrijven van verhalen en gedichten is voor haar een…
EHBO bij RSI-klachten: een tennisbal om je bloedsomloop te bevorderen en je nekpijn te verlichten Heb je vaak last van nekpijn? Dan kun je door deze makkelijke en snelle oefening de spanning meteen verlichten. Leg de bal onder je schouderbladen…
Onze vrijwilliger Gabriëlle gaat meedoen aan met de leg-je-telefoon-weg-challenge! Ze zal ons de komende tijd hierover op de hoogte houden! Haar eerste bijdrage over de voorbereiding lees je hieronder. Daar gaan we dan, ik heb het pakketje binnen, ik ga…
AI gebruiken voor het notuleren van vergaderingen of colleges Als je veel vergadert en daarbij notuleert, kan het handig zijn om daar AI bij te gebruiken. Zeker als je video-vergadert zijn er handige manieren om deze snel om te zetten…
Kerncijfers beroepsziekten In 2024 werden vooral psychische klachten en klachten aan het lichaam (zoals rug- en nekklachten) gemeld als beroepsziekten. Dit zijn ziekten die vooral door het werk of de werkomstandigheden ontstaan. Er waren in totaal 2.617 meldingen van beroepsziekten…
Magda Tjong heeft al vanaf 1999 RSI-klachten. Ze heeft geleerd met haar aandoening te leven. Haar klachten ‘omarmd’ zoals ze het zelf zegt. Het was moeilijk om dat doen, maar het schrijven van verhalen en gedichten is voor haar een…
