Heb je last van spanning of stijfheid rond je schouderbladen? Dan kan deze eenvoudige stretchoefening…
Digitale zorg en slimme technologie spelen een steeds grotere rol in de gezondheidszorg. Ook bij RSI- en KANS-klachten verschijnen steeds meer innovatieve oplossingen die mensen kunnen ondersteunen bij herstel, oefentherapie en het voorkomen van overbelasting.

Prijs voor digitaal revalidatieplatform
Recent won het studentenproject CarpalVision van Case Western Reserve University een prijs in de categorie Computer Science and Data Science. Het project richt zich op digitale ondersteuning bij herstel en preventie van het carpaletunnelsyndroom.
Hoewel het systeem nog niet breed wordt gebruikt in de zorg, laat het wel zien welke kant de ontwikkeling opgaat: meer digitale begeleiding, thuisrevalidatie en slimme ondersteuning voor mensen met hand-, pols- en armklachten.
We zochten uit waarom het interessant kan zijn voor mensen met RSI-klachten. Ook zochten we uit of er in Nederland zorginstanties zijn die deze technieken al gebruiken.
Waarom is dit interessant voor mensen met RSI-klachten?
Veel mensen met RSI-/KANS-klachten hebben langdurige klachten waarbij:
- oefeningen belangrijk zijn
- belasting goed verdeeld moet worden
- en begeleiding vaak over een langere periode nodig is
Technologie kan daarbij helpen met:
- herinneringen voor pauzes
- oefenprogramma’s
- advies en tips over houding of beweging
- en ondersteuning thuis
Digitale hulpmiddelen vervangen geen arts of therapeut, maar kunnen wel een waardevolle aanvulling zijn.
Nederlandse projecten en ontwikkelingen
Ook in Nederland wordt gewerkt aan slimme technologie voor preventie en revalidatie van klachten aan arm, nek, schouder en pols.
TU Delft: slimme werkplek en houdingstechnologie
Onderzoekers van de TU Delft werken aan technologie die houding, werkbelasting en beweging kan controleren. Denk aan sensoren of slimme werkplekken die een melding geven wanneer iemand te lang in dezelfde houding werkt.
Voor mensen met RSI kan dit helpen om overbelasting eerder te herkennen.
Lees meer over dit onderwerp
- Langlopend onderzoek naar RSI-klachten bij studenten en computerwerkers, TU Delft – Healthy Computer Working
- Populair artikel over hetzelfde onderzoek: RSI bij studenten en gezond beeldschermwerken
Universiteit Twente: wearables en e-health
De Universiteit Twente doet veel onderzoek naar:
- wearables (slim, draagbaar elektronisch apparaatje)
- sensortechnologie (meettechniek)
- en digitale gezondheidszorg
Daarbij wordt gekeken hoe technologie mensen thuis kan ondersteunen bij herstel en zelfmanagement van chronische klachten.
eHealth en wearables
- Onderzoek naar eHealth, sensoren en technologie voor zorg en revalidatie, Universiteit Twente – eHealth & Technology Research
Slimme robotische handschoen
- Onderzoek naar een draagbare soft robotic glove (zachte robothandschoen) die de handfunctie ondersteunt tijdens thuisrevalidatie: Wearable soft-robotic glove voor handfunctie
- Vervolgonderzoek naar het effect thuisgebruik: Therapy effect of wearable assistive glove
TNO: gezond computerwerk
TNO onderzoekt al jaren de invloed van computerwerk, werkdruk en ergonomie op lichamelijke klachten. Daarbij kijken onderzoekers ook naar:
- slimme software (programma voor de computer)
- werkplekoptimalisatie
- en digitale ondersteuning voor gezond werken
Actuele cijfers over langdurig computerwerk en klachten aan arm, nek en schouders
- Factsheet (overzicht): TNO Factsheet Beeldschermwerk 2025
Wellnomics Nederland – software tegen RSI/KANS
- Praktisch platform dat organisaties helpt om RSI/KANS-klachten te verminderen via software, coaching (begeleiding) en gedragsinterventies (bijsturen gedrag), Wellnomics Nederland
Arboportaal – computerwerk en gezondheidsklachten
- Overheidsinformatie over beeldschermwerk, risico’s en preventie (tegenhouden) van klachten, Arboportaal – Beeldschermwerk
Nederlandse revalidatiecentra en handtherapie
Steeds meer behandelcentra experimenteren met:
- videobegeleiding
- apps voor oefentherapie
- telerevalidatie (revalidatie op afstand)
- en blended care (combinatie van reguliere/fysieke en digitale zorg)
Dat maakt begeleiding toegankelijker voor mensen die niet steeds naar een praktijk kunnen reizen.
Verderop kun je lezen over een paar projecten in Nederland die digitale zorg gebruiken in hun behandeltrajecten.
Nog volop in ontwikkeling
Veel van deze technologieën bevinden zich nog in de onderzoeks- of pilotfase (proef). De eerste resultaten zijn vaak positief, vooral als het gaat om:
- motivatie (enthousiasme)
- therapietrouw (volhouden therapie)
- en of je het gemakkelijk kunt gebruiken
Maar experts benadrukken ook dat RSI-klachten meestal complex zijn. Technologie alleen is daarom meestal niet voldoende. Goede behandeling blijft maatwerk en bestaat vaak uit een combinatie van:
- ergonomie (aanpassing werkplek)
- oefentherapie
- belasting en belastbaarheid
- leefstijl
- en begeleiding door zorgprofessionals
In de praktijk: voorbeelden van zorginstanties die nieuwe technieken gebruiken

VR-revalidatie voor arm en hand: Sint Maartenskliniek MoveVRee
De Sint Maartenskliniek werkt samen met technologiebedrijven aan een VR-systeem voor arm-, pols- en handrevalidatie thuis. Patiënten doen oefeningen in een virtuele omgeving met sensoren die bewegingen meten. Therapeuten kunnen de voortgang op afstand volgen.
VR is een systeem dat met een computer iets kan laten zien. Dat is niet echt, maar het lijkt wel zo.
Wat doe je:
- thuis oefenen
- feedback op bewegingen
- motivatie via gamification (met een spel stimuleren)
- monitoring (in de gaten houden) van belasting
Website:
Rijndam Revalidatie: SenseGlove + VR-handrevalidatie
Het SenseGlove-systeem is ontwikkeld samen met Rijndam Revalidatie. Patiënten trainen fijne handmotoriek in een virtuele keukenomgeving met een speciale handschoen.
Interessant omdat:
- handbewegingen realistisch worden nagebootst (net alsof het echt is)
- patiënten zelfstandig thuis kunnen oefenen
- en oefeningen persoonlijk zijn
Website:
Corpus VR: therapie met virtual reality
Corpus VR is een Nederlands bedrijf dat VR-therapie aanbiedt voor:
- fysieke klachten
- chronische pijn
- stress
- en revalidatie
Ze werken al samen met:
- fysiotherapeuten
- ergotherapeuten
- revalidatiecentra
- en ziekenhuizen
Voor RSI-patiënten interessant, omdat ze ook toepassingen hebben voor:
- nek- en schouderklachten
- langdurige pijn
- en werkgerelateerde klachten
Website:
Telerevalidatie.nl: online oefenen met therapeuten
Dit platform wordt al gebruikt door behandelaren en revalidatiecentra in Nederland. Patiënten krijgen oefeningen, informatie en begeleiding via een internetpagina.
Dat lijkt misschien minder futuristisch, maar dit soort blended care (combinatie van reguliere/fysieke en digitale zorg) wordt juist steeds normaler in de zorg.
Website:
De toekomst van digitale RSI-zorg
Toch is duidelijk dat technologie een steeds grotere rol gaat spelen. Zeker voor mensen die veel achter een computer werken, kan slimme ondersteuning helpen om klachten eerder te herkennen en beter met belasting om te gaan.
De uitdaging voor de komende jaren wordt vooral: hoe maken we deze technologie niet alleen slim, maar ook écht bruikbaar en toegankelijk voor patiënten?
Meer tips
Kijk voor meer tips op onze webpagina Oorzaken en factoren bij RSI-klachten.
Ervaring met digitale zorg?
Heb jij ervaring met een van deze technologieën of digitale zorg? We horen graag wat jij hiervan vond!
Neem contact met ons op: mediaredacteur10@rsi-vereniging.nl.
Tekst: redactie RSI-vereniging
Afbeeldingen: Corpus VR, Pexels en Pixabay

Comments (0)