Hoe kan AI helpen bij het voorkomen van RSI-klachten?

Voor werkgevers biedt AI waardevolle mogelijkheden om ergonomische risico’s eerder op te merken en maatregelen te nemen om klachten te voorkomen. Denk aan het beoordelen van werkplekken, het herkennen van ongunstige werkhoudingen of het geven van persoonlijke adviezen aan medewerkers. AI kan daarmee een waardevol hulpmiddel zijn binnen het arbobeleid.

Ondersteuning, geen controle

Tegelijkertijd blijft het belangrijk dat technologie wordt benut om werknemers te ondersteunen en niet als controlemiddel. Een gezonde en veilige werkplek vraagt uiteindelijk om een combinatie van slimme technologie, deskundig advies en aandacht voor de ervaringen van medewerkers zelf.

Hoe kunstmatige intelligentie de ergonomie en veiligheid op de werkplek verandert

Kunstmatige intelligentie (AI) speelt een steeds grotere rol bij het verbeteren van ergonomie en veiligheid op de werkplek. AI helpt organisaties om risico’s sneller te zien, bewegingen van werknemers te beoordelen en werkplekken zo goed mogelijk in te richten.

Technologieën zoals computer vision (beeldherkenning), wearable sensoren (slimme, draagbare apparaten die meten) en gegevensonderzoek maken het mogelijk om onveilige situaties eerder op te sporen dan met oude methoden.

AI-systemen kunnen bijvoorbeeld foto’s of video’s van werkplekken onderzoeken en beoordelen. Of factoren zoals schermhoogte, stoelinstelling en plaats van toetsenbord en muis ergonomisch verantwoord zijn. Vervolgens kunnen zij voorstellen doen om de werkhouding te verbeteren, lichamelijke belasting te verminderen en het werk makkelijker te maken.

Daarnaast kan AI werkomgevingen heel snel bekijken om onveilige handelingen of mogelijke ongelukken te herkennen. Hierdoor kun je risico’s zien, voordat er echt schade ontstaat.

Hoewel AI de snelheid en nauwkeurigheid van ergonomische en veiligheidsonderzoeken behoorlijk kan verbeteren, blijft menselijke kennis belangrijk. Ergonomische adviseurs, arbeidshygiënisten (deskundigen op het gebied van werk en gezondheid) en veiligheidskundigen zijn nodig om de resultaten te interpreteren en passende maatregelen te nemen.

AI kan data verzamelen en onderzoeken, maar mensen moeten nog steeds beoordelen:

• wat de oorzaak van een probleem is
• welke oplossingen mogelijk zijn
• welke aanpassingen echt helpen

Hoe AI ergonomie en veiligheid kan ondersteunen

1. Automatische beoordeling van werkplekken

Een werknemer maakt foto’s van zijn werkplek. AI beoordeelt daarna:

• schermhoogte
• plaats van stoel en bureau
• plaats van toetsenbord en muis

Dan geeft het systeem voorstellen voor verbeteringen.

2. Beoordeling van werkhoudingen

Met behulp van videoanalyse en computer vision (een beoordeling door de computer) kan AI:

• gebogen ruggen herkennen
• gedraaide houdingen opmerken
• herhalende bewegingen vastleggen
• risico’s op overbelasting berekenen

3. Draagbare sensoren

Wearables kunnen bewegingen en houdingen meten. Ze kunnen werknemers direct waarschuwen wanneer zij langdurig in een belastende houding werken, of verkeerd tillen of buigen.

4. Veiligheid op de werkvloer

In fabrieken kan AI onveilige situaties herkennen voordat een ongeval gebeurt. Denk aan:

• verkeerd tillen
• gevaarlijke werkhoudingen
• risico’s rond machines
• afwijkende bewegingen die kunnen wijzen op vermoeidheid of gevaar

Waarom is dit interessant voor mensen met RSI-klachten?

AI kan vooral helpen bij het voorkomen van RSI-klachten en KANS. Door werkplekken automatisch te beoordelen, verkeerde houdingen sneller te herkennen en via wearables persoonlijke opmerkingen te geven, kunnen risico’s eerder worden opgemerkt. Zo kan AI werknemers helpen om op tijd hun werkplek aan te passen, vaker pauze te nemen of bewegingen te vermijden die hand, arm, schouder of nek overbelasten.

Is er vooruitgang binnen kunstmatige intelligentie (AI) op dit gebied?

Er zijn inmiddels verschillende AI-systemen die werkgevers helpen om ergonomische risico’s en overbelasting vroegtijdig te te zien. Sommige maken gebruik van draagbare sensoren (wearables) die bewegingen en werkhoudingen beoordelen, terwijl andere foto’s of video’s van werkplekken beoordelen en adviezen voor verbetering geven. Zo kunnen risicovolle bewegingen, steeds dezelfde handelingen en ongunstige werkhoudingen sneller worden herkend.

Ook is er een proef met AI-camera’s die werknemers herinneren aan pauzes of die wijzen op een minder goede zithouding. Hoewel deze technologieën nog volop in ontwikkeling zijn, laten ze zien hoe AI in de toekomst kan bijdragen aan het voorkomen van RSI- en andere werkgerelateerde klachten.

Dit zijn voorbeelden van AI tools die je kunt gebruiken:

• Kinetic: Kinetic ontwikkelt een draagbare sensor die je op de rug draagt. Die sensor beoordeelt met AI hoe werknemers tillen, buigen en bewegen. In de logistiek en magazijnen wordt Kinetic gebruikt om klachten te voorkomen.
• Soter Analytics: een AI-platform met draagbare sensoren dat werkhoudingen en bewegingen beoordeelt. Het wordt gebruikt in industrie, zorg en logistiek.
• Ergonomic AI: speciaal ontwikkeld voor kantoorwerk en thuiswerken. Werknemers maken foto’s van hun werkplek, waarna AI die beoordeelt en het laat weten als er iets niet klopt.
• VelocityEHS + Humantech: gebruikt AI voor ergonomische risicobeoordelingen. Dat is vooral voor grotere organisaties.
• Microsoft Copilot en AI-camera’s (opkomende ontwikkeling): een webcam en laptopcamera onderzoeken en beoordelen hoe je werkt. Je krijgt bijvoorbeeld een herinnering als het tijd is voor pauze. Dit zit nog niet op alle computers, maar de verwachting is dat dit de komende jaren wel gaat gebeuren.

Kanttekening

Niet iedereen is enthousiast over de opkomst van kunstmatige intelligentie. Er bestaan zorgen over privacy, betrouwbaarheid, afhankelijkheid van technologie en de mogelijke gevolgen voor werkgelegenheid. Het is daarom belangrijk om zowel de voordelen als de risico’s kritisch te blijven volgen.

Tegelijkertijd kan AI in de toekomst mogelijk bijdragen aan het automatiseren van herhalende taken en het beter uitvoeren van ergonomische beoordelingen. Voor mensen met RSI-klachten/KANS, of andere klachten die te maken hebben met het werk kan dit belangrijke nieuwe mogelijkheden bieden voor het snel zien en voorkomen van overbelasting.

Gebruikt de RSI-vereniging AI?

Ja, wij gebruiken ook AI, maar niet voor het beoordelen van werkplekken. We gebruiken het om teksten te verbeteren en wetenschappelijke artikelen te zoeken die een bewijs zijn voor wat wij schrijven. Teksten die je door AI laat schrijven moeten altijd worden aangepast.

En we maken ook wel eens afbeeldingen met AI, zoals je kunt zien op onze webpagina Het bestuur: wie zijn we en wat doen we? Ook wij vinden privacy belangrijk en niet iedereen wil daarom in beeld in de media.

Webinar over gebruik AI

In maart 2026 hebben we een webinar gehouden over het gebruik van AI voor notuleren en verslagen maken. Lees erover op onze pagina Webinar slim aantekeningen en notulen maken met AI: stappenplan & handige tips. Daarin staat ook een link voor het terugkijken van het webinar.

Bron: gebaseerd op een artikel van Risk & Insurance, via In Hand Newsletter of the RSI and Overuse Injury Association of
the ACT—supported by the ACT Health Directorate (autumn 2026). Het oorspronkelijke artikel is geschreven vanuit het perspectief van de verzekeringsbranche en benadrukt vooral de potentiële voordelen van AI voor risicobeheersing en preventie. Vertaald en bewerkt door de RSI-Vereniging.

Afbeeldingen: PxHere