Werken met twee schermen. In de Australische Nieuwsbrief van de zomer 2025 (januari 2025) stond daarover een interessant artikel. Een bezorgd lid van onze Australische zustervereniging vroeg zich af of het werken met twee schermen nadelige effecten heeft op spieren,…
Huisdieren Hoe kunnen huisdieren helpen als je chronische klachten hebt? Daar zijn heel veel onderzoeken naar gedaan, maar wij hebben een aantal persoonlijke verhalen verzameld. Veel leuker om te lezen! In de serie hoe huisdieren je kunnen helpen met fysieke…
Hoe een busje zo je leven kan beïnvloeden. Magda woonde in het centrum van Amsterdam. Met twee kleine kinderen én lichamelijke klachten. Sjouwen, fietsen en douwen, het was niet makkelijk om jezelf en twee kinderen te vervoeren binnen de grachtengordel…
Praktische tips voor klachtenvrije feestdagen De feestdagen komen er weer aan: een periode vol licht, gezelligheid, lekker eten en samenzijn met de mensen die je lief zijn. Veel mensen kijken uit naar deze tijd, maar het is ook een periode…
Het jaar 2025 is bijna om. De tijd staat niet stil. Vadertje tijd gaat zijn gang. Daarom is het belangrijk om de tijd even stil te zetten en de balans op te maken. Lekker klagen en zeuren door het schrijven…
Webinar door Berbel Sluijter, hand- en polschirurg bij Kliniek voor de Hand en Pols Handchirurg Berbel Sluijter. Kliniek voor de Hand en Pols biedt gespecialiseerde zorg voor alle aandoeningen aan hand, pols en onderarm. Berbel is Sluijter is chirurg en…
2 budgetvriendelijke manieren om je spieren te ontlasten Dagelijkse tips bij RSI-klachten, zoals spierpijn, overbelasting of stijfheid na een lange dag. Gelukkig hoef je geen fortuin uit te geven om je spieren wat verlichting te bieden. Hier zijn twee eenvoudige…
Een paar maanden geleden vroegen we onze leden om apps te testen. We vroegen naar digitale tools die kunnen helpen bij klachten, mentale gezond en de preventie van klachten. Daar kregen we een aantal leuke reacties op! Daarnaast is de…
In deze review kijken we naar de app Asana Rebel. Asana Rebel is een fitness-app die yoga geïnspireerde work-outs biedt met minimale apparatuur, gezonde recepten en slaap- en meditatie-info. De kernfuncties en het doel van de app Asana Rebel is…
In deze review kijken we naar de app Polar Flow. Polar Flow is de officiële begeleiding-app van Polar voor hun sporthorloges en fitness trackers. De kernfuncties en het doel van de app Polar Flow is een bewegingsapp app. Het is…
