EHBO bij RSI-klachten: makkelijke en snelle ontspanningstip bij opkomende nek- en hoofdpijn Doffe spanningspijn in je nek en daarna hoofdpijn? Pas onze ontspanningstip bij opkomende nek- en hoofdpijn toe om er snel vanaf te komen. Nek- en hoofdpijn Die pijn…
Een fijne zomer(-vakantie), natuurlijk wil je dat ook als je RSI-klachten hebt. Een periode waarin je klachten waarschijnlijk verminderen, omdat je minder stress hebt. Maar zodra je weer begint met werken komen die klachten vaak snel terug. Hoe kom je…
7 tips voor een goed gesprek met je zorgverlener gaat over gesprekken met je huisarts, specialisten en andere zorgverleners. Hoe maak je duidelijk wat je verwacht en wat je wilt als je RSI-klachten krijgt? Het gaat over je…
Magda Tjong heeft al vanaf 1999 RSI-klachten. Ze heeft geleerd met haar aandoening te leven. Haar klachten 'omarmd' zoals ze het zelf zegt. Het was moeilijk om dat doen, maar het schrijven van verhalen en gedichten is voor haar een…
EHBO bij RSI-klachten: een tennisbal om je bloedsomloop te bevorderen en je nekpijn te verlichten Heb je vaak last van nekpijn? Dan kun je door deze makkelijke en snelle oefening de spanning meteen verlichten. Leg de bal onder je schouderbladen…
Onze vrijwilliger Gabriëlle gaat meedoen aan met de leg-je-telefoon-weg-challenge! Ze zal ons de komende tijd hierover op de hoogte houden! Haar eerste bijdrage over de voorbereiding lees je hieronder. Daar gaan we dan, ik heb het pakketje binnen, ik ga…
AI gebruiken voor het notuleren van vergaderingen of colleges Als je veel vergadert en daarbij notuleert, kan het handig zijn om daar AI bij te gebruiken. Zeker als je video-vergadert zijn er handige manieren om deze snel om te zetten…
Identiteit: Wat doe jij voor werk? Het lijkt een onschuldige vraag die vaak gesteld wordt - op feestjes, verjaardagen of bijeenkomsten. In onze maatschappij betekent werk vaak ook status en betekenis. Het kan een ongemakkelijke, pijnlijke vraag zijn als je…
Kerncijfers beroepsziekten In 2024 werden vooral psychische klachten en klachten aan het lichaam (zoals rug- en nekklachten) gemeld als beroepsziekten. Dit zijn ziekten die vooral door het werk of de werkomstandigheden ontstaan. Er waren in totaal 2.617 meldingen van beroepsziekten…
Magda Tjong heeft al vanaf 1999 RSI-klachten. Ze heeft geleerd met haar aandoening te leven. Haar klachten ‘omarmd’ zoals ze het zelf zegt. Het was moeilijk om dat doen, maar het schrijven van verhalen en gedichten is voor haar een…
