EHBO bij RSI-klachten: warmtepleisters Geen EHBO-doos zonder pleisters natuurlijk, maar wat dacht je van warmtepleisters? Ideaal voor stijve spieren, overbelaste spieren, pijnlijke schouders, stijve nek en zo’n beetje alles waar RSI’ers mee te maken krijgen. Warmtepleisters houden de gevoelige…
We wilden een aantal interessante trainingen met jullie delen: Online training 'Chronisch ziek en ouderschap', 24 maart: Hoe blijf je een liefdevolle ouder, ondanks je pijn? Het ouderschap brengt sowieso uitdagingen met zich mee. Voor ouders met een chronische ziekte…
Deze week geven we extra aandacht aan RSI-klachten, want 28 februari is het Internationale RSI-dag. In een persbericht wat we gisteren uitgestuurd hebben leggen we uit waarom dat nog steeds nodig is. RSI-vereniging viert 30 jaar: RSI-klachten nog steeds actueel…
Rekoefeningen kun je op elk moment doen. Met deze tips doe je het veilig en doelmatig. Rekoefeningen kunnen je onder andere helpen je bewegingsbereik te verbeteren en het risico op letsel te verminderen. Als je flexibeler bent: Kan je uithoudingsvermogen…
Dit jaar organiseren we elke maand een huiskamerbijeenkomst. Een makkelijke en toegankelijk manier om lotgenoten te ontmoeten. Voor elke huiskamerbijeenkomst kun je je online aanmelden. Kijk in onze agenda om je aan te melden voor de volgende bijeenkomst! Wat is een huiskamerbijeenkomst?…
Themamiddag: live huiskamer Meestal organiseren we op onze themamiddag een of meer sprekers of bieden we workshops aan. Dat gaan we nu niet doen, we doen het eens anders. We bestaan namelijk 30 jaar in 2025! Wat doen we? We…
Mijn RSI-klachten bestaan al heel lang, tientallen jaren. Ze worden niet minder, maar ik heb afwisselend goede en slechte tijden. Na al die jaren heb ik geleerd om ze te accepteren en er mee om te gaan. Dat is niet…
We vergeten vaak onze buikspieren, omdat we vooral gericht zijn op de pijnlijke plekken zoals handen, polsen, schouders en nek, veroorzaakt door RSI of overbelasting. We gebruiken vaak onze benen, billen en rug als je bijvoorbeeld je klusjes in huis…
December, feestmaand! Vandaag vieren veel gezinnen en vrienden Sinterklaasavond. December staat in het teken van gezellig samen zijn, eten, drinken en genieten van elkaars gezelschap. En daar horen ook cadeaus bij. Vaak is het lastig om elk jaar een origineel…
Het webinar RSI-klachten: bevrijd jezelf van pijn en verbeter je gezondheid dat wij 7 november met Erik Peper gaven is nu online te bekijken. De gemiddelde Nederlander is steeds meer uren per dag bezig met beeldschermen en dat heeft gevolgen. Erik…
