Krakende gewrichten: wat is het, is het gevaarlijk en komt het voor bij RSI-klachten? Veel mensen horen wel eens een krakend, knappend of klikkend geluid in hun gewrichten. Dit kan gebeuren in de vingers, knieën, nek of schouders. Dit verschijnsel…
Nieuwe zingeving: uit het dal klimmen na verlies, nadat je alles bent kwijtgeraakt. Je wereld staat op de kop, het leven waarvan je had gedroomd is niet meer mogelijk. Dat geldt bij chronische RSI-klachten en ander groot verlies. Hoe vind…
RSI-klachten en tuinieren. Het is maart, tijd om weer eens naar je (moes-)tuin om te kijken. Bladeren opruimen, snoeien en alles klaar maken om te zaaien of te verplanten. Tuinieren is voor veel mensen een moment van rust. Even met…
Vaktherapie, dat is emoties bij langdurige klachten verwerken door creatief te zijn. Of dat nu RSI-klachten of verlies van iets anders is. Bijvoorbeeld door te schilderen, boetseren, zingen, dansen of toneel te spelen. Je hoeft geen talent te hebben, het…
Pauzesoftware in bontjas op pootjes. Dat zijn katten, die je steeds komen storen als je op je computer aan het werk bent. In het artikel Kattige micropauzes schreef redacteur Jantine al over haar kat, die haar aandacht vraagt als ze…
Praktische tips voor klachtenvrije feestdagen De feestdagen komen er weer aan: een periode vol licht, gezelligheid, lekker eten en samenzijn met de mensen die je lief zijn. Veel mensen kijken uit naar deze tijd, maar het is ook een periode…
Gezocht: deelnemers voor een bankgesprek, waarin je met een andere deelnemer praat. Dat gaat over je ervaringen met een leven met pijn of andere beperkingen door je RSI-klachten. De video van het gesprek delen we op onze website en andere…
Zelfliefde bij levende rouw, dat is lief zijn voor jezelf. Je kunt je verdrietig of boos voelen, als je een langdurige aandoening hebt gekregen, bijvoorbeeld RSI-klachten. En dat mag ook. Laat het toe, maar accepteer het als het niet meer…
Liesbeth Woertman en Yvonne Lankhaar praten in een podcast over zelfbeeld en identiteit bij een chronische aandoening. Wat bepaalt onze identiteit en ons zelfbeeld? Welke invloeden zijn er als je chronisch ziek bent? En hoe is dat als je RSI-klachten…
Zelfzorg bij chronische rouw heb je nodig om uit het dal te klimmen, weer zin in je leven te krijgen en uiteindelijk weer een zinvol leven te hebben. Of die chronische rouw nu komt door RSI-klachten, chronische pijn of iets…
