We hebben het heel vaak over een goede werkhouding, het houden van pauzes en het goed doen van je oefeningen. Allemaal heel belangrijk om goed met je klachten te kunnen leven. Maar we vergeten soms ook wel eens dat andere,…
Werken met twee schermen. In de Australische Nieuwsbrief van de zomer 2025 (januari 2025) stond daarover een interessant artikel. Een bezorgd lid van onze Australische zustervereniging vroeg zich af of het werken met twee schermen nadelige effecten heeft op spieren,…
Huisdieren Hoe kunnen huisdieren helpen als je chronische klachten hebt? Daar zijn heel veel onderzoeken naar gedaan, maar wij hebben een aantal persoonlijke verhalen verzameld. Veel leuker om te lezen! In de serie hoe huisdieren je kunnen helpen met fysieke…
Hoe een busje zo je leven kan beïnvloeden. Magda woonde in het centrum van Amsterdam. Met twee kleine kinderen én lichamelijke klachten. Sjouwen, fietsen en douwen, het was niet makkelijk om jezelf en twee kinderen te vervoeren binnen de grachtengordel…
Vaktherapie, dat is emoties bij langdurige klachten verwerken door creatief te zijn. Of dat nu RSI-klachten of verlies van iets anders is. Bijvoorbeeld door te schilderen, boetseren, zingen, dansen of toneel te spelen. Je hoeft geen talent te hebben, het…
Pauzesoftware in bontjas op pootjes. Dat zijn katten, die je steeds komen storen als je op je computer aan het werk bent. In het artikel Kattige micropauzes schreef redacteur Jantine al over haar kat, die haar aandacht vraagt als ze…
Praktische tips voor klachtenvrije feestdagen De feestdagen komen er weer aan: een periode vol licht, gezelligheid, lekker eten en samenzijn met de mensen die je lief zijn. Veel mensen kijken uit naar deze tijd, maar het is ook een periode…
Gezocht: deelnemers voor een bankgesprek, waarin je met een andere deelnemer praat. Dat gaat over je ervaringen met een leven met pijn of andere beperkingen door je RSI-klachten. De video van het gesprek delen we op onze website en andere…
Zelfliefde bij levende rouw, dat is lief zijn voor jezelf. Je kunt je verdrietig of boos voelen, als je een langdurige aandoening hebt gekregen, bijvoorbeeld RSI-klachten. En dat mag ook. Laat het toe, maar accepteer het als het niet meer…
Liesbeth Woertman en Yvonne Lankhaar praten in een podcast over zelfbeeld en identiteit bij een chronische aandoening. Wat bepaalt onze identiteit en ons zelfbeeld? Welke invloeden zijn er als je chronisch ziek bent? En hoe is dat als je RSI-klachten…
