Ervaring pauzesoftware
Pauzes nemen is belangrijk. We schreven al eerder waarom pauzes belangrijk zijn, dat kun je in dit artikel lezen. Maar als je lekker bezig bent denk je niet aan pauzeren. Wat kun je doen om regelmatig even met je werk…
Ervaringsverhaal: methode van John Sarno bij RSI-klachten
We hebben contact gehad met Benjamin, die zijn verhaal met ons wilde delen. In 2021 kreeg Benjamin last van RSI. Het begon mild, maar al snel nam het ernstige vormen aan en kon Benjamin vrijwel niets meer. Na de gebruikelijke…
Het belang van minipauzes
Opeens werd het mij helemaal duidelijk. Korte pauzes zijn belangrijk om geen of minder last te krijgen van RSI-klachten. Dat inzicht ontstond door het beeld van de trappen in het Atomium in Brussel. Ga het maar eens doen, zo’n lange…
Veranderingen in je lichaam bij pijn aan armen, nek of schouders (KANS)
Hoe kun je nu pijn krijgen door het werken met een computer of gebruiken van je mobiele telefoon? Het is toch licht werk? Je hoeft alleen maar op toetsen of knopjes te drukken. En toch kan dit pijn veroorzaken. Pijn…
Themamiddag – RSI-klachten: maak ze zichtbaar
RSI-klachten. Je hebt ze wel, maar niemand die ze ziet! Hoe maak je kenbaar wat je hebt en hoe jij die klachten ervaart? Aan je studieadviseur, werkgever, instanties, zorgverleners, maar ook aan familie en vrienden? Hoe kun je je klachten…
