Veel mensen met RSI-klachten hebben last van spanning of pijn in de schouders en schouderbladen. Dit komt vaak doordat je lang in dezelfde houding zit of staat. Bijvoorbeeld achter de computer. Het kan ook komen door herhaalde bewegingen met de…
De Zorgvolumekaart is een nieuwe webpagina van ZorgkaartNederland. Het is een idee van de Patiëntenfederatie Nederland. De kaart kan je helpen bij het kiezen van een arts die je gaat behandelen of opereren. Voor RSI-klachten is dat de behandeling (injectie)…
Deel jouw ervaringen met fysiotherapie voor de Wereld Fysiotherapiedag op 8 september. Heb je voor je RSI-klachten een vorm van therapie gehad, zoals fysiotherapie, manuele therapie, oefentherapie Cesar of Mensendieck, psychosomatische fysiotherapie of andere therapie? Dan zijn we op zoek…
Dry needling wordt steeds vaker toegepast bij een behandeling bij de fysiotherapeut. Maar wat is dry needling? Helpt het bij RSI-klachten? Wat voor onderzoek is er gedaan naar de werking ervan? We lazen in de nieuwsbrief van onze Australische collega's…
Op 19 november 2025 gaven Berbel Sluiter en Pierre-Yves Pennehouat van Kliniek voor de Hand en Pols uitleg over de opbouw van hand en pols, het verschil tussen RSI en KANS, en veelvoorkomende aandoeningen zoals peesirritaties, carpaletunnelsyndroom en duimbasisartrose. Wie…
RSI-klachten en tuinieren. Het is maart, tijd om weer eens naar je (moes-)tuin om te kijken. Bladeren opruimen, snoeien en alles klaar maken om te zaaien of te verplanten. Tuinieren is voor veel mensen een moment van rust. Even met…
Vaktherapie, dat is emoties bij langdurige klachten verwerken door creatief te zijn. Of dat nu RSI-klachten of verlies van iets anders is. Bijvoorbeeld door te schilderen, boetseren, zingen, dansen of toneel te spelen. Je hoeft geen talent te hebben, het…
Zorgverzekering en zorgkosten 2026. Binnenkort kun je weer overstappen. Tijd dus om eens goed te kijken of jouw zorgverzekering (nog) past bij wat jij nodig hebt. Wat gaat er veranderen en waar moet je op letten als je RSI-klachten of…
Zelfzorg bij chronische rouw heb je nodig om uit het dal te klimmen, weer zin in je leven te krijgen en uiteindelijk weer een zinvol leven te hebben. Of die chronische rouw nu komt door RSI-klachten, chronische pijn of iets…
Van 16 tot 22 juni deed ik mee met de Leg je telefoon weg Challenge! van de stichting Mind. Ik kreeg ‘m aangeboden via mijn zorgverzekeraar, dus ik schat in dat het merendeel van de Nederlanders het ook in de…
