Inhoud
Een goede voorbereiding is belangrijk
Bereid je goed voor als je met je klachten naar de dokter gaat. De tijd die de arts voor je heeft is beperkt, dus je moet je klachten zo goed mogelijk omschrijven en de juiste vragen stellen. Hoe doe je dat?
Pijnkaart
Download de pijnkaart, vul hem in en neem hem mee bij je bezoek aan je arts. Thuis heb je rustig de tijd om goed na te denken over hoe je pijn voelt, waar je precies pijn hebt en waardoor je pijn verergert of verbetert. Lees er meer over op onze webpagina Over de diagnose.
Maak een geluidsopname
Bij een consult bij een zorgverlener krijg je vaak veel informatie in korte tijd. Vind je het moeilijk om dat allemaal te onthouden, dan mag je sinds eind 2017 het gesprek opnemen, zodat je de informatie later in alle rust kunt overdenken en verwerken.
Je hoeft niet het hele gesprek op te nemen als je je zorgverlener vraagt aan het eind een samenvatting te maken. Samen met je naasten of andere behandelaars kun je het gesprek of de samenvatting beluisteren en dat kan helpen om de voor jou beste beslissing over je behandeling te nemen.
Er zijn wel regels waar je zorgverlener en jij je aan moeten houden:
- Je hoeft geen toestemming te vragen, maar je kunt dat beter wel doen om de verstandhouding goed te houden.
- Je mag het gesprek alleen opnemen voor privégebruik. Wil je het gesprek openbaar maken, bijvoorbeeld via social media, dan moet je de zorgverlener om toestemming vragen.
- Voor het maken van beeldopnamen (foto´s, video´s) moet je wel toestemming vragen aan je zorgverlener.
- Wil je arts zelf een opname van het gesprek maken? Dat mag niet zonder jouw toestemming.
Meer informatie
Patiëntenfederatie Nederland heeft een webpagina Opnemen gesprek zorgverlener gemaakt en het overzicht Opnemen van het gesprek met uw arts waarop alle informatie bij elkaar staat.
Het Radboudumc heeft ook een webpagina met informatie: Het gesprek met uw zorgverlener opnemen.
3 goede vragen
Campagne 3 goede vragen
Je bent bij de dokter geweest, omdat je klachten hebt. De diagnose is gesteld en dan heb je vragen. Welke mogelijkheden heb ik? Wat zijn de voordelen en nadelen van die mogelijkheden en wat betekent dat voor mij?
Samen met de dokter moet je beslissen voor welke mogelijkheid je kiest. 70% van de patiënten wil betrokken worden bij het maken van die keuze. Je hebt recht op goede informatie. Gebruik de tips uit het stappenplan van 3 goede vragen in de spreekkamer om de voor jou beste keuze te maken.
De Nederlandse Patiëntenvereniging heeft tips voor je op een rijtje gezet op hun webpagina 3 goede vragen.
Open gesprek
De Nederlandse Patiëntenvereniging vraagt in haar campagne 3 goede vragen aandacht voor een open gesprek tussen arts en patiënt, waarin alle behandelopties en je persoonlijke situatie aan bod komen.
Bij een behandeling of onderzoek heb je een aantal mogelijkheden:
- eerst nog even aanzien;
- direct laten behandelen;
- behandeling uitstellen;
- afzien van behandeling:
- laten opereren, of stoppen met activiteiten (sporten, hobby) die de klachten verergeren;
- doorbehandelen of stoppen;
- welk materiaal moet gebruikt worden (bijvoorbeeld, bij een hartklep een varkenshartklep of een kunstmatige).
Elke behandelvorm heeft voor- en nadelen. Wat moet je dan kiezen? Als achteraf blijkt dat je de verkeerde keuze gemaakt hebt, wat dan? Zijn er dan nog mogelijkheden?
Je arts kan je helpen om een beslissing te nemen over welke zorg, in welke vorm het beste bij jouw persoonlijke situatie past. Dat hangt af van je leefstijl, omstandigheden, beroep, wensen en eventuele risico´s en bijwerkingen. Dat moeten jullie samen – in een gelijkwaardig gesprek – beslissen, maar dat gebeurt nog lang niet altijd.
Stappenplan
- De dokter geeft je informatie over mogelijke behandelingen;
- Je vraagt bedenktijd;
- Je bespreekt thuis, met anderen de mogelijkheden;
- Heb je de informatie van de dokter goed begrepen?
- Stel alsnog eventuele vragen aan je arts (je moet goed weten waar het over gaat);
- Maak, samen met je arts, een individueel zorgplan, waarin staat wat je kunt verwachten en wat je zelf moet doen.
Wil je meer informatie, kijk dan op de website van 3 goede vragen.
Slim opkomen voor jezelf
Vind je het ook zo moeilijk om goed op te komen voor jezelf? Toch is dat wel belangrijk om je doel te bereiken.
Op de website Slim opkomen voor jezelf vind je tips hoe je dat doet. Met drie korte testen en een advies hoe je het beste in gesprek gaat met je behandelaar of werkgever.
Artikelen over dit onderwerp in het RSI-Magazine
In ons RSI-Magazine schrijven we ook over dit onderwerp. We hebben de artikelen voor je op een rij gezet.
- Als zelfs huisartsen denken dat RSI niet meer bestaat …, RSI-Magazine 2016-3, pagina 5
- WIA: wie ja, wie nee? Het gesprek met de arbeidsdeskundige. 15 tips voor het gesprek met je arbeidsdeskundige, Handvat 2012-2, pagina 20-23
- Zo ben je klaar voor het gesprek met de verzekeringsarts: 30 tips, Handvat 2012-1, pagina 20-23
