Tja, zo ging het vroeger vaak. Bij mij ook. Ik had jarenlang klachten en ik vond ze eerst zelf nogal vaag, maar het ging niet over en werd steeds erger. Dove, tintelende en pijnlijke vingers en zware nek- en hoofdpijn…
Wat kun je doen bij pijn aan je hand? Als je klachten aan je handen hebt, kun je een gespecialiseerde handtherapeut bezoeken. Hier leggen we uit wat het voordeel van een handtherapeut is. Twijfel je of dit iets voor jou…
22 jaar en nu al ernstige RSI-klachten. Hoe ga je daar mee om? Bart* deelt zijn verhaal met de RSI-vereniging. Bart vertelt: “Ik deed een opleiding voor Game Design and Development, dus je begrijpt dat ik heel wat uren achter…
Kan ‘leefstijl’ een manier zijn om ‘pijn’ te verminderen? Dat was de centrale vraag op een congres van de organisatie ‘ PA!N’. PA!N is een samenwerkingsverband van wetenschappelijke verenigingen en patiëntenorganisaties die te maken hebben met pijn. We waren bij…
Benieuwd naar de beste aanpak voor jouw RSI-klachten? Laat je bijspijkeren door een vakspecialist op onze themamiddag! Gelukkig blijft de medische wetenschap in beweging en zijn er artsen die werk maken van complexe chronische (pijn) klachten, zoals RSI-klachten. Neuroloog drs. Oerlemans…
Heb je veel last van een stijve nek, schouders en rug? Heb je veel spanning in je nek of schouders? We delen een aantal makkelijke oefeningen om spanning in je nek, schouders, polsen en rug te verlichten. Twijfel je of…
We zijn op zoek naar vrijwilligers. We hebben een aantal leuke vacatures. De RSI-vereniging kan niet voortbestaan zonder vrijwilligers. Vrijwilligerswerk is leuk. Je leert (leuke) mensen kennen, vaak zijn dit ook lotgenoten of leden van de vereniging. Je focust op…
Goede voornemens en gezonde gewoontes: beginnen in het nieuwe jaar?! Tijdens het redactieoverleg eind vorig jaar onstond het idee om een blog te schrijven over goede voornemens. De meningen waren verdeeld. De één zei: 'ik doe niet aan goede voornemens'…
Een handige manier om om te gaan met stress en chronische pijn is om je spieren en zenuwstelsel te laten ontspannen door middel van ademoefeningen. Deze oefeningen lijken simpel, maar ze regelmatig uitvoeren is makkelijker gezegd dan gedaan. 1. Adem…
De feestdagen komen er aan. Dagen waarop we elkaar bezoeken, samen zijn en gezellig met elkaar aan tafel zitten. Dagen gevuld met lekker eten, chocoladeletters, lekkere hapjes en natuurlijk ook cadeautjes. Wat zou je kunnen geven aan iemand met RSI-klachten,…
