Dry needling wordt steeds vaker toegepast bij een behandeling bij de fysiotherapeut. Maar wat is dry needling? Helpt het bij RSI-klachten? Wat voor onderzoek is er gedaan naar de werking ervan? We lazen in de nieuwsbrief van onze Australische collega's…
Op 19 november 2025 gaven Berbel Sluiter en Pierre-Yves Pennehouat van Kliniek voor de Hand en Pols uitleg over de opbouw van hand en pols, het verschil tussen RSI en KANS, en veelvoorkomende aandoeningen zoals peesirritaties, carpaletunnelsyndroom en duimbasisartrose. Wie…
RSI-klachten en tuinieren. Het is maart, tijd om weer eens naar je (moes-)tuin om te kijken. Bladeren opruimen, snoeien en alles klaar maken om te zaaien of te verplanten. Tuinieren is voor veel mensen een moment van rust. Even met…
Vaktherapie, dat is emoties bij langdurige klachten verwerken door creatief te zijn. Of dat nu RSI-klachten of verlies van iets anders is. Bijvoorbeeld door te schilderen, boetseren, zingen, dansen of toneel te spelen. Je hoeft geen talent te hebben, het…
Zorgverzekering en zorgkosten 2026. Binnenkort kun je weer overstappen. Tijd dus om eens goed te kijken of jouw zorgverzekering (nog) past bij wat jij nodig hebt. Wat gaat er veranderen en waar moet je op letten als je RSI-klachten of…
Zelfzorg bij chronische rouw heb je nodig om uit het dal te klimmen, weer zin in je leven te krijgen en uiteindelijk weer een zinvol leven te hebben. Of die chronische rouw nu komt door RSI-klachten, chronische pijn of iets…
Van 16 tot 22 juni deed ik mee met de Leg je telefoon weg Challenge! van de stichting Mind. Ik kreeg ‘m aangeboden via mijn zorgverzekeraar, dus ik schat in dat het merendeel van de Nederlanders het ook in de…
Een paar maanden geleden vroegen we onze leden om apps te testen. We vroegen naar digitale tools die kunnen helpen bij klachten, mentale gezond en de preventie van klachten. Daar kregen we een aantal leuke reacties op! Daarnaast is de…
In deze review kijken we naar de app Asana Rebel. Asana Rebel is een fitness-app die yoga geïnspireerde work-outs biedt met minimale apparatuur, gezonde recepten en slaap- en meditatie-info. De kernfuncties en het doel van de app Asana Rebel is…
Levend verlies door een (chronische) aandoening, bijvoorbeeld RSI-klachten of chronische pijn. Je rouwt dan niet om het verlies van een persoon, maar om iets dat je niet meer hebt. Je had iets moois, maar dat ben je kwijtgeraakt. Wie ben…
