Schrik jij ook zo als je klachten opeens terugkomen? Raak niet direct in paniek, het kan tijdelijk zijn: een terugval (flare up). Net als bij andere chronische aandoeningen zijn er perioden dat het goed gaat en perioden dat het wat…
Fijn, fijn, je RSI-klachten zijn over, of zo goed als over. De pijn is (meestal) weg. Gelukkig, je kunt weer gewoon aan het werk. Maar je zult niet de eerste zijn, bij wie de klachten na een tijdje terugkomen. Want…
Wil jij je veerkracht vergroten? Je laten verwennen? En ook nog ontspannen? Kom dan naar onze themadag: Positieve gezondheid en veerkracht Met een workshop positieve gezondheid, twee mindfulness-meditatiesessies en een voetrefleflexbehandeling! Zaterdag 4 november, Bergkerk, Amersfoort. Inloop: 13.00-13.30…
Pauzes nemen is belangrijk. We schreven al eerder waarom pauzes belangrijk zijn, dat kun je in dit artikel lezen. Maar als je lekker bezig bent denk je niet aan pauzeren. Wat kun je doen om regelmatig even met je werk…
We hebben contact gehad met Benjamin, die zijn verhaal met ons wilde delen. In 2021 kreeg Benjamin last van RSI. Het begon mild, maar al snel nam het ernstige vormen aan en kon Benjamin vrijwel niets meer. Na de gebruikelijke…
Opeens werd het mij helemaal duidelijk. Korte pauzes zijn belangrijk om geen of minder last te krijgen van RSI-klachten. Dat inzicht ontstond door het beeld van de trappen in het Atomium in Brussel. Ga het maar eens doen, zo’n lange…
Hoe kun je nu pijn krijgen door het werken met een computer of gebruiken van je mobiele telefoon? Het is toch licht werk? Je hoeft alleen maar op toetsen of knopjes te drukken. En toch kan dit pijn veroorzaken. Pijn…
RSI-klachten. Je hebt ze wel, maar niemand die ze ziet! Hoe maak je kenbaar wat je hebt en hoe jij die klachten ervaart? Aan je studieadviseur, werkgever, instanties, zorgverleners, maar ook aan familie en vrienden? Hoe kun je je klachten…
