De feestdagen komen er aan. Dagen waarop we elkaar bezoeken, samen zijn en gezellig met elkaar aan tafel zitten. Dagen gevuld met lekker eten, chocoladeletters, lekkere hapjes en natuurlijk ook cadeautjes. Wat zou je kunnen geven aan iemand met RSI-klachten,…
4 November waren een 20-tal leden van de RSI-vereniging naar Amersfoort gekomen voor een themamiddag over positieve gezondheid en veerkracht. Brigiet Brink, van het Insitute for Positieve Health legde uit wat er met positieve gezondheid wordt bedoeld. Gezondheid wordt daarbij…
Je hebt klachten Eerst sluimert het, maar op een gegeven moment is het niet meer te ontkennen: je hebt pijn in armen, handen, en/of nek. En die pijn belemmert je om te werken en bij je dagelijkse bezigheden. Je gaat…
Wat is de ZelfredzaamheidsRadar? De ZelfredzaamheidsRadar is een cirkel die verdeeld is in 15 vakjes, die elk een domein vertegenwoordigen. Hij bestaat al een tijdje, maar is onlangs vernieuwd en gedigitaliseerd. De domeinen gaan over een bepaald onderwerp in het…
Schrik jij ook zo als je klachten opeens terugkomen? Raak niet direct in paniek, het kan tijdelijk zijn: een terugval (flare up). Net als bij andere chronische aandoeningen zijn er perioden dat het goed gaat en perioden dat het wat…
Fijn, fijn, je RSI-klachten zijn over, of zo goed als over. De pijn is (meestal) weg. Gelukkig, je kunt weer gewoon aan het werk. Maar je zult niet de eerste zijn, bij wie de klachten na een tijdje terugkomen. Want…
Wil jij je veerkracht vergroten? Je laten verwennen? En ook nog ontspannen? Kom dan naar onze themadag: Positieve gezondheid en veerkracht Met een workshop positieve gezondheid, twee mindfulness-meditatiesessies en een voetrefleflexbehandeling! Zaterdag 4 november, Bergkerk, Amersfoort. Inloop: 13.00-13.30…
Pauzes nemen is belangrijk. We schreven al eerder waarom pauzes belangrijk zijn, dat kun je in dit artikel lezen. Maar als je lekker bezig bent denk je niet aan pauzeren. Wat kun je doen om regelmatig even met je werk…
We hebben contact gehad met Benjamin, die zijn verhaal met ons wilde delen. In 2021 kreeg Benjamin last van RSI. Het begon mild, maar al snel nam het ernstige vormen aan en kon Benjamin vrijwel niets meer. Na de gebruikelijke…
Opeens werd het mij helemaal duidelijk. Korte pauzes zijn belangrijk om geen of minder last te krijgen van RSI-klachten. Dat inzicht ontstond door het beeld van de trappen in het Atomium in Brussel. Ga het maar eens doen, zo’n lange…
